SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Dieta na mase - Ryż i Kurczak ?

    Post
    Dietetyka sportowa
    PRO

    [...] w budowaniu masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej może być taka sama, balansujemy jedynie kalorycznością i podziałem makroskładników. Budowanie masy mięśniowej nie oznacza że możemy sobie pozwolić codzienie jeść fast-foody. Jednak czy to budując tkankę mięśniową czy redukując tkankę mięśniową, niektóre osoby mogą pozwolić sobie na Cheat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • tutaj zapraszam http://www.sfd.pl/Porozmawiajmy_o_wynikach_bada%C5%84_na_poziom_testosteronu_we_krwii_-t1141341.html test działa bardzo dobrze ,ten znaczek oznacza macx labu z wynikami , test jest wyżej ile to nie wiadomo jedno co wiadomo bijesz dobrego testa

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2018-10-01 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] żadnych rękawic, te same zasady, a pierwsza walka odbędzie się w Miami 25 czerwca. Każdy zawodnik będzie ubrany w odzież marki Anuel, co w tłumaczeniu na język angielski oznacza "Real Until Death" Gamebred Fighting Championship" https://www.instagram.com/p/CN-q5-5FrF3/ Anuel będzie ubierał zawodników, ale nie jest znane miejsce, w którym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2021-04-23 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawiązując do poziomu testosteronu, to sam ten wskaźnik niewiele oznacza. Co prawda jest nisko, ale nie wiemy jak wygląda cała gospodarka hormonalna. Warto wykonać między innymi: testosteron wolny, związany, LH, FSH, estradiol, prolaktyna, panel tarczycowy, morfologia, glukoza. Poza tym, po długiej redukcji rzeczywiście gospodarka hormonalna może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2023-03-20 07:29:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] To efekt nieumiejętnego panowania nad emocjami. To przekonanie, że im większe będę miał mięśnie, tym będę silniejszy, aby stawić czoła trudnościom życiowym. Moim zdaniem to oznacza: nie umiem żyć. Wychowanek, który zna swoją wartość i w pełni akceptuje siebie, nie potrzebuje sztucznie hodować mięśni jako ochronnej zbroi przed wyzwaniami życia. [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] faktycznie chcesz uwolnić 100% potencjału swoich pięści. Po prostu w miarę wzrostu ścisku angażujesz kolejne włókna mięśniowe a wraz z nimi jednostki motoryczne. To oznacza, że po pierwsze ćwiczenia chwytu wzmacniają całe ciało, ale oprócz tego jest jeszcze jedna ciekawa rzecz gdzie efekt promieniowania można wykorzystać. Niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2016-09-08 10:12:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10)
  • pseudoefedryna

    Temat
    Doping

    Nazwa substancji: chlorowodorek pseudoefedryny Postać: tabletki Sudafed (bez recepty, cena 10 zł); każda tabletka zawiera 60 mg leku. Sudafed jest przeznaczony do objawowego leczenia kataru. Poziom doświadczenia użytkownika: marihuana 1 raz, haszysz 1 raz, amfetamina 2 razy (dawki: 50 mg, 350 mg), inhalanty około 90 razy, DXM kilkanaście razy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] łąkotek, pozostałych więzadeł, pasma biodrowo piszczelowe, gęsia stópka, ś.m. podkolanowego, czworogłowego bez cech patologii. Obraz uciskowy ujemny. Co to wszystko dla mnie oznacza, jak leczyć takie kontuzje, czy jazda na rowerze w tym przypadku jest wskazana (dojazd do pracy -10 km), jak można bezpiecznie odbudować stracone mięśnie. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po prostu przedstawię Ci moją ofertę programu treningowego online. Od ponad 10 lat pracuję jako trener personalny i dietetyk. Od 2015 roku robię to wyłącznie online. Co to oznacza dla Ciebie? Dzięki takiej formie pracy śmiało mogę stwierdzić, że jestem dostępny „cały czas”. Nie gwarantuję Ci, że gdy napiszesz do mnie o 23, to odpiszę Ci na [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 11:26:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 10)
  • [BLOG] maikerusan - Default: Aggressive

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie mała bo staram się wykonywać ćwiczenia wolno) Stretching (jako schładzanie) PUSH (20MAY) Warm-up: Hard Style Push-up 2x5 (gdzie pojawia się "Hard Style" lub skórt HS, oznacza on że ćwiczenie wykonuję bardzo wolno, w pełnym zakresie ruchu, z spiętym całym ciałem) Main work: Push-up Ladder: I:(3,4,9,12,15), II: (2,4,6,10,12), III: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2019-05-21 05:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] rzuty piłkami lekarskimi gdyż u mnie na teście 80% tj 12 dziewczyn poległo na piłkach. TSF należy przejść z czasem niższym niż 1:45:00 tj. 1 minuta 45 sekund. Wyższy czas oznacza nie zaliczenie TSF. Jeżeli jednak nie uda się zdać to można (jedna z dwóch rzeczy jaką można poprawić w rekrutacji!)podjąć inicjatywę i spróbować ponownie za miesiąc. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Co to takiego kcal a kJ ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. Czym sie rozni jedno od drugiego ?? 2. Jaka jest pelna nazwa tych skrotow ?? 3. Co one oznaczaja ? (ktore to kalorie) np: 82kcal/346kJ coz to oznacza ?? 4. Jezeli pisze ze dany jogurt zawiera w 100g 4% bialka a w 100g 16% ww tzn ze w 100g jest 4g bialka a 16g ww ????? ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 17:48:11 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 10)
  • [...] podnosić wielkie ciężary, lepiej wziąć się za coś znacznie lżejszego. Ciężar trzeba podnosić do chwili, gdy nie damy już rady dźwignąć ani razu. Praca nad masą mięśniową oznacza takie stymulowanie mięśni, by tworzyły się w nich nowe białka, więcej krwi dopływa do naszego mięśnia a wraz z krwią składniki odżyywcze, białko itp. Z biegiem czasu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] T3. Hormon ten odpowiada za przemianę materii - węglowodanów, tłuszczy oraz białek i wyznacza tempo metabolizmu. Im poziom jest wyższy tym tempo metabolizmu jest większe co oznacza szybsze metabolizowanie składników odżywczych. Ze względu na swoje właściwości, środek ten przede wszystkim znajduje zastosowanie w cyklach redukcyjnych. Poprzez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 11)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wymaga zalania sie tłuszczem jak świnia , wystarczy niewielka nadwyżka kalori która w zupełności zmiesci się w nie większym niż 10 procentowy zasób tłuszczu i na koniec , co oznacza profesjonalizm - byc poprawnym w tym co się robi z obecnie panujacymi trendami i standardami czy poprostu osiąganie sukcesów idąc własną drogą nikogo nienaśladując ? [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    WL 50/8 60/6 70/6 75/5,5,4,4 Nie wiem o co chodzi z tym co wyżej wkleiłem, co oznacza WL?

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • za dlugie spanie...wstac nie moge

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] organizm na regenerację. Ważną sparwą jest odkrycie swojego cyklu..ile godzin potrzebuje na regenerację, czy chodze spać zgodnie ze swoim zegarem biologicznym ( co oznacza optymalny dla mnie odpoczynek), w przeciwnym przypadku nawet spanie po 10 godzin dziennie nie przyniesie efektu.To ważne aby wiedzieć czy jest sie rannym ptaszkiem( [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dajesz coś na zbicie estro? Moim zdaniem idealne wyniki by wchodzić na clomid (tekie niskie estro tez pomoże) 1tab ed za 30 dni zbadaj LH, FSH, TESTA I ESTRO. Przygotuj się mentalnie na pogorszenie samopoczucie w nadchodzących tygodniach armidexu brałem 1tab co tydzień a co oznacza ed? Chodzi o every Day? Dziękuję za poradę.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2021-12-11 00:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] zdaniem idealne wyniki by wchodzić na clomid (tekie niskie estro tez pomoże) 1tab ed za 30 dni zbadaj LH, FSH, TESTA I ESTRO. Przygotuj się mentalnie na pogorszenie samopoczucie w nadchodzących tygodniach armidexu brałem 1tab co tydzień a co oznacza ed? Chodzi o every Day? Dziękuję za poradę. ok juz wiem znalazłem słownik skrótow na sfd ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2021-12-11 00:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] ldl i hdl maja swoje okreslone funkcje, jak cos szwankuje to najpierw trzeba sie przyjrzec watrobie, a nie panikowac z tluszczami. Limocyty masz wywalone w gore co oznacza, ze cos sie dzieje z systemem odpornosciowym. Bylas ostatnio chora, jak szybko po treningu robilas badania? I tak od siebie, ja mam duzo tl nasyconych w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2016-01-28 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)